目前分類:▎吃出好膚質 (74)
- Apr 08 Fri 2022 23:10
【保健】補充好油維持衝勁不卡關。台醣生醫-璽.愛不釋手 沙棘油膠囊
- Mar 30 Wed 2022 23:37
【養身】當個順暢小纖女的秘密撇步。船井生醫-極纖益生菌.食事纖纖粉
- Mar 22 Tue 2022 22:55
【養身】 補充好油同時也做好心情保養吧。EPA 80%快樂魚油軟膠囊
畢竟錢多了自然選擇也會變多,不用省東省西不能隨心所欲過生活。只是在這樣社群媒體的發達下,大家好像也就默默忘記關心自己。我想應該會有蠻多人默默可能不自覺地就把注意力放在他人生活上。想說在這間網紅咖啡廳我怎麼還沒有去過? 看到哪個朋友又買了什麼精品覺得好羨慕?? 甚至會覺得怎麼看到別人都在吃喝玩樂我卻在埋頭工作,心裡一直比較下去根本就是無底洞阿~ 是的,我就是在說我自己,曾經是個非常嚴重的社群媒體焦慮症候群。但其實現代的大多數人加減都有,只是若嚴重影響到心情甚至生活上的步調,那就該好好留意。
以前自己曾經發生過十分低潮的狀態,加上很喜歡精油這一塊,所以就還蠻重視心靈心情的保養,也深信生理與心理有著密不可分的關係。看到我一直固定在食用的魚油品牌-大研生醫推出了新的EPA 80%快樂魚油軟膠囊,當然是想都沒想立刻就吃起來啊!
- Mar 16 Wed 2022 22:05
【養顏美容好物】當個不被忙碌打敗的水水。KUMIKO玫瑰胎盤素膠原蛋白粉
但努力留住自己當下最好的模樣我可是很認真在實行的事。每個人在同年紀追求的事情不同,現在的我只想要開心健康,沒有很急著要成家立業有孩子,所以把自己照顧好就是件重要大事。
那些該吃的該補的我通通沒有在手軟,只要能對自己有幫助的我通通願意嘗試~
- Mar 06 Sun 2022 12:13
【吃美】一錠搞定備足精神的大小事。 Miss Seesaw 維生素C發泡錠
- Jan 28 Fri 2022 16:21
【養身】3C使用過度覺得酸澀不舒服?請把大研生醫-視易適葉黃素吃起來
但現在工作跟生活都無法離開這些方便好用的設備,有事沒事滑個社群看看有什麼好吃好玩。像我最喜歡下班後利用手機跟世界接軌,但等我回過神來已經1~2個小時過去了,這樣子可不行,關鍵部位會負擔太大的,好在我有好好定時保養的習慣。
- Dec 18 Sat 2021 10:30
【食品】一盒直接把全家大小腸胃好好的。【張國周】優格益生菌30包入/盒
沒辦法,本人的消化能力很差但吸收能力卻很好,到現在都無法釐清為什麼會如此,所以我才會到現在還如此胖嘟嘟阿~~
所以不管在家裡還是隨身包包中絕對會有乳酸菌/益生菌的存在,而且我不允許沒有庫存。
- Nov 13 Sat 2021 03:22
【養身】梅子與乳酸菌美味結合一起趕走消化不適。善美護衛-梅精益生菌顆粒食品
把消化顧好,對我來說人生才是彩色的!
跟我很親近的都會加減知道我是一個很不喜歡消化卡卡的人,不管是 ㄗㄡ ㄗㄡ、飽脹、消化不良卡住不動,甚至試想打嗝打不出來,都會令我渾身不對勁心情很差,那就更不用說"疼痛"了~大概跟經痛一樣會令非常暴躁,覺得人生很絕望。因為胃痛就要忌口還要吞胃藥,所以為了小心養護我嬌貴的身體,家裡永遠有著源源不絕的益生菌、乳酸菌類的保健食品,平常就會固定吃著,避免不舒服來煩我。
加上我們這種專櫃小姐無法定時吃飯的惡習是只要在職就無法改變的,所以真的只能靠補充一些良好的菌類產品來保護自己。
- Nov 12 Fri 2021 10:30
【養身】幫助因過度忙碌而想要調整體質的您~碧而優
- Oct 12 Tue 2021 11:52
【吃美】三餐老外請帶上小池家衛好強IgY複方即食粉,調整體質及幫助消化
我覺得作為外食族真的蠻辛苦的,常常到了吃飯時間煩惱要吃什麼,還要注意盡量能攝取到多種不同食物,。雖然心知肚明這對外食族的我來說營養攝取齊全比登天還難,但我秉持著能做多少算多少的想法持續了2年多。比起以前年輕時期,現在吃東西我盡量吃原型食物,一段時間下來發現去找醫生的次數變少許多。但因為櫃姐吃飯時間跟一般人相比太不正常,肚子脹脹小腹便便這狀況靠食補還是沒有辦法得到太大改善,所以定時補充好菌一直都是我在意的事。
- Oct 06 Wed 2021 11:30
【吃美】2021益生菌&膠原蛋白推薦|伊頌天然―極制橙萃三重奏益生菌 | 鉑金膠原私密香粉|打造完美健康微生態
一直以來我攝取的保健食品大多屬於單一面向,B群就是B群、益生菌就是益生菌,像La Esance 伊頌天然家這樣一款就可以解決我兩種以上不同問題對我一個人在外生活來說非常方便。而且認真研究一下它們的官網,發現它們所應用的原理跟現在保養品界大力強調的"微生態"很相似,因為我本身很認同肌膚微生態的重要性,所以La Esance 伊頌天然運用全球首創的"獨家生態科技"這一點就是我很喜歡的地方♥
- Sep 21 Tue 2021 21:45
【養身】天然不傷身同時維持生活與工作平衡。up2You丞聰生技保健食品
- Sep 13 Mon 2021 21:23
【吃美】日本生產神美rosegold黃金玫瑰膠原蛋白軟膠囊,養顏美容推薦!
這陣子好像有點幸運喔~宇宙知道我喜歡超愛吃膠原蛋白,不僅讓我今年有機會接觸到不同品牌且又好吃的,竟然還突破我蒐藏大軍內沒有的-軟膠囊款。這下我再怎麼粗魯都不用先靜下心來好好將粉包瞄準嘴巴,直接兩顆粉色可愛小魚拿出來吞下就結束攝取膠原蛋白這回合啦!
- Sep 11 Sat 2021 23:13
【推薦】補足魚油有功效很重要。85% 高純度魚油的醫之方E+高倍特級魚油開箱及食用心得
- Sep 03 Fri 2021 23:37
【吃美】成分夠單純,內服外用一罐補足膠原蛋白。MoodPlus 魚鱗膠原蛋白胜肽粉
- Aug 23 Mon 2021 21:53
【吃美】女人的美不能沒有玫瑰與膠原蛋白。HERE &NOW魚膠原蛋白粉
做為一個不知膠原蛋白就會渾身不對勁的上癮者,三不五時看到一些相關廣告就會默默點進去,所以常常會被相關的原生廣告洗到是家常便飯。但最近開始實行從內心到外在行為實行斷捨離之後,發現我漸漸變成一個理性消費的人士,要不是|瑰蜜寶盒|魚膠原蛋白粉它的添加成分與訴求太吸引我,我是不會輕易掉入這個坑的好嗎?
- Aug 10 Tue 2021 23:31
【吃美】再忙碌也要好好照顧自己的美麗小物。草本生活-HA水漾肌
女人心很難懂,這句話我是贊同的,因為有時候我連自己在想什麼也不知道。所以請各位男士大大請見諒我們女人善變的個性,也因為多變才更顯女人的有趣可愛啊~
雖然我吃過很多種膠原蛋白,但因為喜歡新鮮事物的關係,到現在我還是會不斷嘗試新品牌與商品,也是想滿足我吃東西也怕無聊無趣的奇怪堅持! 而且不管生活中遇到什麼大小事,再忙再累我不會忘記的就是補充膠原蛋白! 早上起床空腹時就先吃上一包膠原蛋白是我對生活的儀式感,忘記了就會覺得整天都有點不對勁
- Jul 27 Tue 2021 22:40
【吃美】不讓疫情焦躁感阻擋我的肌膚美之路。活妍美之飲膠原蛋白胜肽
- Jul 16 Fri 2021 21:42
【生活】用魚腥草讓防護力upupup。順天本草2.5
說到防護力低這件事情,我根本就是博士等級的低,只要稍微累一點或者壓力山大堆積,甚至作息比較不正常警報就會響起。尤其我又是敏感的體質,只要一個地方不太舒服就會感到渾身都不對勁,整天的注意力都被這些浪費掉時間。多作運動、多喝水、調整作息這些大家要我做的我都試過,甚至還休息了很長一段時間,真的什麼我都做過了,但是都還是很困擾。好險我天生一個求生意志很強烈的人,知道光是靠平時外食能夠攝取的營養實在非常有限,基本上嘗試各式各樣的保健食品也讓我養出好一門長才。
- Jun 22 Tue 2021 22:06
【水亮】身體水分流失只靠喝水是不夠的!昂萃-專利潤萃水漾膠囊