目前分類:▎美體の (33)

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IMG_2302.jpg  這樣,辦公室坐太久覺得無聊就跑去做服務業;又因為服務業無法正常吃飯,甚至一整天都沒辦法吃飯加上又站整天實在太累又回歸到辦公室~

雖然本人在心態上適應性蠻強的,但我可是大大忽略掉撐起我整個龐大身軀的雙腿,不管是久站還是久作對腿來說都不是個好習慣。

可是一定有很多人跟我一樣,覺得工作專注起來時不能突然去上廁所否則會中斷思緒,所以不知不覺一坐就是幾個小時過去><

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清透極致喚膚霜 (2).jpg最近天氣還好嗎? 怎麼才把冬裝換季收起來就來了個冷氣團,溫差之大害我隔天差點上班遲到,因為變冷實在太想睡了~~

瞧瞧驟變的氣溫連精神狀態都受不了,更別說我這個日以繼夜操勞的身體了。

好在媽媽夠愛美,小時候就買好乳液逼我們在家裡完澡塗抹,避免乾癢脫皮我們不好受,就這樣十多年來養成的習慣到現在已經是我洗澡環節中的最後步驟,一定要用乳液擦過身體的每一寸肌膚我才能安心♥

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顧欣 NO-左旋精胺酸膠囊60粒|永真生技2

雖然我總是在該該叫自己老了,但要說出一個所以然好像就說不上來。所以我決定改變一下,花點時間好好靜下心來看看自己,到底身體有哪些讓我覺得改變不少且需要調整的地方。

思考了一陣,發現以前輕鬆可做到的小事都會覺得有點艱辛,像是不坐電梯盡量爬樓梯,甚至還能一次跨兩格,現在則是爬到3樓就吃不消。或是好像怎麼睡都睡不飽精神總是不濟,吃了維他命還是要靠點意志力才能撐起疲憊身軀上班去。甚至冷熱調節變差,天熱總是爆汗但吹冷氣又容易感到冷易著涼,這些都不是以前小時候活力十足會發生的啊!!!!(崩潰....)

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Laler 菈楽體態管理專家 (6).jpg

相較於身邊很多朋友,疫情期間我在飲食上算很克制了,畢竟身為櫃姐專業戶,還要不時拍穿搭,體態走鐘真的不能看,但難免還是會有破功、熱量爆表的狀況發生。加上現在天氣熱懶得動,每天只想窩冷氣房,代謝力也跟著掉到谷底。嗜吃如命的我要如何在美食與身材之間達到平衡呢??當然就是靠一些懶人維持法啦~~

 

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nisoro鳳梨寡糖酵素飲3 (7).jpg

卡卡不順暢好像已經成為了現代大多數人的文明病?? 

nisoro鳳梨寡糖酵素飲3.0

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BE碧維娜絲私密保養 (4).jpg

想都沒想過,有一天我會這麼依賴的私密處保養

可能是因為以前憋尿導致發炎過

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/tmp/php3ulw2k

相信應該有不少女生跟我一樣都曾經遇到過這樣的問題

尤其是流行窄管貼身牛仔褲的這幾年

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沛妮亞 妃凝蜜 (3).jpg

自從開啟了小副業之後

有些害怕嘗試新事物的我半強迫自己不斷突破再突破

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/tmp/phpIfBp2i

天氣一變冷,整個世界都也都漸漸緊張了起來

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SUCRÉ 糖萃肌 (2).jpg  

以前就聽說過砂糖可以拿來做保養這個都市傳說

但從來都沒有實行過(因為我懶....)

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SARA SARA茉莉麝香抗菌沐浴乳 (8).jpg

 

對我這種大眾運輸工具就是我的腳的人來說

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GamARde 法國珂瑪德金盞花粉嫩私密晶露 (8).jpg 

活在每天都悶到像在鍛鍊自己休養的台灣夏天

對我來說回家越快洗個澡耍個廢是件必要的事

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IMG_0046.JPG  

暑假都要過一半去了

身材改造工程我遲遲沒有大進展

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greenland 母親節限定身體保養禮盒 (6) 

母親節就是這明天了

身邊好多人一個月前就在進行訂餐廳大作戰

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greenland去角質凝膠 (4)

自己的肌膚除了臉以外

其實身體也蠻容易乾燥的

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Fresh Bar新鮮美肌 遇見新採集上市發表會 (29) 

對於香氛我一直都無法抗拒

不論花香、果香還是木質香氣,只要能讓我隨時隨地都能充滿香氣,通通都會是我的蒐藏名單

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Bio-oil百洛專業護膚油 (5)

肥胖紋真的是一件很惱人的事><....

 

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cats01

雖然還是冷颼颼的春天,但我發現已經有許多人開始提早進行窈窕的動作啦!!

光是看上健身房的人數就知道~唉唷~自己不可以躲在家裡逃避懈怠了><....

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 Dr's Formula胺基酸沐浴 (24) 

從三月初開始加入健身房之後,越來越懂得要如何愛自己

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