IMG_4881.jpg看到氣候變遷研究報告很明確地指出

隨著氣候變遷加速，氣溫進一步攀升

因為溫室氣體的排放加上聖嬰現象（El Niño）導致地球表面溫度飆升

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IMG_4593.jpg花費超過半年的時間在減重上

體重雖然真的少了許多

但因為瘦下來速度有點快

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/tmp/phpbcrxVj神來一鍋吃到飽怎麼可以如此划算!!!

已經很久沒有來到吃到飽餐廳用餐

主要是因為食量沒有像年輕時那麼大

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/tmp/php30tIfo被我忽略多年的咀嚼肌終於有時間消滅了

還記得8年前第一次進醫美診所就是打肉毒處理咀嚼肌

那時候醫生就有跟我說天生就咀嚼肌比較發達要我以後盡量少吃耐嚼的食物

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01.jpg這陣子追韓劇有點到痴狂的境界

也可能是因為之前工作時間過長將自己拉得太過緊繃

現在休養期整個人有點鬆軟到超乎自己想像

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馬格利酒 禁止酒駕 未滿十八歲禁止飲酒 韓國米酒 低熱量

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IMG_3617.jpg已經成功戒掉拿鐵改喝美式咖啡的我

自然嘴饞經過手搖飲店時也不會特別想喝甜的

加上之前被同事影響買了一個環保杯隨時帶在身上裝水喝

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IMG_3051.jpg發誓地掏心掏肺認真說

寶拉珍選Pauls's choice2%水楊酸身體乳這已經是我用的第四罐了

自從幾年前2%水楊酸身體乳一問世之後我在媒體發布會上接觸到之後就變成鐵粉

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S__64692246.jpg以前父母那個時期是拚了命工作

因為只要肯努力幾乎都可以賺到錢、買車甚至買到房子

而現在通貨膨脹迅速的時代已經截然不同

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根源管理 好夢 有個好夢 睡覺很重要

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