🍍李亭亭。享樂日子

食用保健食品的資歷這麼多年，好像幾乎全部都是與自己與女性有關的，針對男性的部分我好像真的涉略有點少。以前在生技公司上班的時候，大部分開發產品的對象都是鎖定50歲以上，針對三高為主。但其實跟我身邊跟我差不多年紀得，除了運動，也很需要相關的保健營養食品、飲品輔助，因為現在這是他們成家立業在職場衝刺的黃金歲月啊! 

好啦~說真的，人做事總是還是要有個目的，因為呂呂子的工作必須日夜顛倒，除了顧我自己之外，這半年也開始留意與男性相關的養生產品，也可能是疫情衝擊太久，現在的體悟就是"沒有健康就什麼都沒有了"

♦Idunnr伊森娜 男人茶

不能出國想必大家都悶壞了吧? 更別說前陣子三級警戒的時候，乖寶寶們為了保護家人的安全，很多人都乖乖不跨區移動，雖然目前的生活很不方便又不自由，但這一切的克制與忍耐都是為了大家能趕緊恢復到以前平凡簡單的日常。想見見朋友家人時，能一起見個面吃個飯，買個禮物買個蛋糕慶祝一下特別的日子。

但沒有關係，即使暫時不能自由移動相聚在一起，我們也可以透由一些店家貼心的服務來傳遞我們的心意♥

不只是因為年紀增長，當你遇到適合你的人時，就可以理解到鍊愛的真諦不應該只有轟轟烈烈，而是不管發生什麼事，都能給予溫柔與耐心陪伴。當然，我認為儀式感還是要有，這樣才能滋養愛情，讓感情不會被生活瑣事沖刷變成索然無味。

還記得念書時期有陣子超流行對戒對鍊的，但因為談戀愛是被家裡禁止的，所以不能買對戒，不然要是到家前忘了拔下來我就死定了。 

女人心很難懂，這句話我是贊同的，因為有時候我連自己在想什麼也不知道。所以請各位男士大大請見諒我們女人善變的個性，也因為多變才更顯女人的有趣可愛啊~

雖然我吃過很多種膠原蛋白，但因為喜歡新鮮事物的關係，到現在我還是會不斷嘗試新品牌與商品，也是想滿足我吃東西也怕無聊無趣的奇怪堅持! 而且不管生活中遇到什麼大小事，再忙再累我不會忘記的就是補充膠原蛋白! 早上起床空腹時就先吃上一包膠原蛋白是我對生活的儀式感，忘記了就會覺得整天都有點不對勁

七夕情人節就要到了，但因為疫情最近如此嚴重，我想應該大部分人應該都選擇宅家約會相處吧，畢竟外面還是有風險。

像我就跟呂呂子說好，互相送禮物有儀式感之外，可能會選一天兩個人都休假的時候來叫一頓好一點的餐廳外送，讓我們不要因為疫情關係，工作被影響、活動自由被影響，要是連感情也被忽略掉"經營"這樣可不行!

雖然我總是在該該叫自己老了，但要說出一個所以然好像就說不上來。所以我決定改變一下，花點時間好好靜下心來看看自己，到底身體有哪些讓我覺得改變不少且需要調整的地方。

思考了一陣，發現以前輕鬆可做到的小事都會覺得有點艱辛，像是不坐電梯盡量爬樓梯，甚至還能一次跨兩格，現在則是爬到3樓就吃不消。或是好像怎麼睡都睡不飽精神總是不濟，吃了維他命還是要靠點意志力才能撐起疲憊身軀上班去。甚至冷熱調節變差，天熱總是爆汗但吹冷氣又容易感到冷易著涼，這些都不是以前小時候活力十足會發生的啊!!!!(崩潰....)

小時候被奶奶騙去看中醫，就是為了難能可貴的梅餅啊!

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腸胃道需要好菌， 其實肌膚保養也是同等道理，這個原理我是大大贊成的。