🍍李亭亭。享樂日子

七夕情人節就要到了，但因為疫情最近如此嚴重，我想應該大部分人應該都選擇宅家約會相處吧，畢竟外面還是有風險。

像我就跟呂呂子說好，互相送禮物有儀式感之外，可能會選一天兩個人都休假的時候來叫一頓好一點的餐廳外送，讓我們不要因為疫情關係，工作被影響、活動自由被影響，要是連感情也被忽略掉"經營"這樣可不行!

雖然我總是在該該叫自己老了，但要說出一個所以然好像就說不上來。所以我決定改變一下，花點時間好好靜下心來看看自己，到底身體有哪些讓我覺得改變不少且需要調整的地方。

思考了一陣，發現以前輕鬆可做到的小事都會覺得有點艱辛，像是不坐電梯盡量爬樓梯，甚至還能一次跨兩格，現在則是爬到3樓就吃不消。或是好像怎麼睡都睡不飽精神總是不濟，吃了維他命還是要靠點意志力才能撐起疲憊身軀上班去。甚至冷熱調節變差，天熱總是爆汗但吹冷氣又容易感到冷易著涼，這些都不是以前小時候活力十足會發生的啊!!!!(崩潰....)

小時候被奶奶騙去看中醫，就是為了難能可貴的梅餅啊!

♦梅滋兒 青の梅菓梅精益生菌 (<-這裡買)

腸胃道需要好菌， 其實肌膚保養也是同等道理，這個原理我是大大贊成的。

以前的廣告總是說女人25歲之後膠原蛋白快速流失，所以被廣告徹底洗腦的我不到25歲的時候就提早開始吃，讓我不小心累積多年的膠原蛋白攝取資歷。

我發現，要了解自己真的不是一件簡單的事耶~-而且尷尬的狀況最容易發生在你要買東西的時候。

尤其像我這種對自己本來就一知半解的人，很容易迷失在廣告與代言人裡。更何況我們肌膚那麼複雜，明明就是同一張臉，有些地方會出油有些地方會脫皮，以前的我總是被自己膚況弄得暈頭轉向，還曾經一度誤以為自己是乾性肌(只因為我愛摳粉刺讓鼻子易脫皮)。跟我一樣容易自己下判斷的朋友，真的很需要Farmadermis法瑪德密斯這些貼心的品牌。

相較於身邊很多朋友，疫情期間我在飲食上算很克制了，畢竟身為櫃姐專業戶，還要不時拍穿搭，體態走鐘真的不能看，但難免還是會有破功、熱量爆表的狀況發生。加上現在天氣熱懶得動，每天只想窩冷氣房，代謝力也跟著掉到谷底。嗜吃如命的我要如何在美食與身材之間達到平衡呢??當然就是靠一些懶人維持法啦~~

卡卡不順暢好像已經成為了現代大多數人的文明病?? 

♦nisoro鳳梨寡糖酵素飲3.0