🍍李亭亭。享樂日子

如果說有消化不良大賽的話我一定是優秀的種子選手

而且都不用參加初選的那種直接晉升決賽

因為我吃東西狼吞虎嚥的習慣配上我那詭異弄不清楚為什麼的體質

常常吃飽以後爽是爽了

但是接下來就夠我煩惱

因為馬上脹氣不舒服的感覺就會像海嘯那般襲來

所以各式各樣幫助消化的東西我都不會放過

根本可以說是一本行走的消化小百科

♦HH優暢益菌高纖粉 經典原味

市面上很多幫助消化類型的輔助保健食品我都略懂略懂

討論度很高的HH優暢益菌高纖粉我當然不可能放過

雖然外盒上的建議吃法是每次1包，日常保養每日1包(睡前或空腹)

但因為我自己都不懂自己的八豆

所以大多時刻都走加強路線，每日2包

不過我有很記得1日不能吃超過2包，因為多吃也不會更強效的

老魚這種不太吃保健食品的人看到HH優暢菌單包裏頭的容量都嚇到了

HH也太大氣了吧!!!

HH優暢益生菌粉末細緻但有造粒

吃的時候粉末會因為沾到唾液而直接結塊不會有飛粉狀況出現

我很喜歡經典原味因為沒加甜味劑所以它不甜且帶有微微鹹味的口感

適合很怕甜膩的我

除了經典原味之外，還有奇異果跟鳳梨橘子口味 共三種選擇

由於它單包裝實在太方便了

所以我都是直接習慣抓一把塞進包包裡

這樣我就會記得吃它

讓我即使我長時間坐在電腦前

也能避免便便卡卡肚子脹脹的窘境

為了解決我腸胃道的各種不適

真的是台灣日本韓國歐美超多國家的益生菌我都試過

但吃來吃去還是最喜歡台灣的

畢竟台灣人還是最了解自己人的體質與需求阿~~~

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