自從開始實行健康飲食之後才發原來自己缺乏營養這麼久
10多年來的長期外食
讓自已長期處於隱性挨餓狀態
經過三個多月自己下廚的調理
健康狀況也維持的還不錯
雖然有做到低油低鹽、盡量清淡
不過只有和老魚兩個人下廚
每天能攝取到的營養種類還是有限
所以另外補充一些營養品很重要
尤其是平常很難攝取到的Omega-3
◈WEIDER 威德 Omega魚球◈
Omega-3 存在於亞麻籽、胡桃、油脂含量較高的鮭魚中
不過這些我通通不愛吃
但又很清楚Omega-3對人體的好處
所以找尋魚油好久了呢~~
WEIDER 威德Omega魚球不僅我很滿意
連小朋友都很喜歡
看到我拍照不僅瘋狂亂入
吃了一顆不夠還要跟我搶
超傻眼的啦!!!
這次的 Omega魚球 是維尼圖案包裝
從外盒、蓋子到瓶身都有滿滿維尼與他的好朋友
我想維尼控應該會無法控制地噴發愛心♥
其實WEIDER 威德有很多「迪士尼授權」的產品耶
還有公主包裝的乳酸菌
為什麼我這麼晚才發現呢!!!
(迪士尼公主控崩潰ing.....)
它更令人驚艷的地方還在後頭呢
裡面的魚油膠囊竟然做成魚造型
每一條小於看起來都肥嘟嘟有夠可愛的♥
本來我自己看是覺得"恩~很可愛~"
但我萬萬沒想到小朋友反應超大超喜歡的
看到一直說"老李阿姨~我想要一條小魚"
不是跟我搶就是逼我一直吃
難怪這罐WEIDER 威德 Omega魚球 會說全家大小都可以吃
裡面魚油是使用淺海的小型鯷魚
牠不僅是屬於海洋食物鏈前段
而且以浮游生物、海藻類為食物
所以會比肉食深海魚的重金屬汙染更少
大人小孩都能放心地吃
吃法是大人一天兩顆、小孩一天一顆
一罐就能滿足全家人的需求 ♥
WEIDER 威德 Omega魚球是芒果柑橘味
光是打開就能聞到十分濃郁的芒果香飄散出來
膠囊可以直接整顆吞食
要是不敢吞的話也可以把尾巴扭開來倒出裡面的魚油食用
PS: 1歲以上~6歲以下及咀嚼不易者，建議扭開後再食用則會比較好喔!
每一顆魚球有200mg DHA+EPA
一天2粒=攝取200g鱸魚
這樣豐富的劑量可以解決我Omega-3 攝取不足的困擾
不管白天工作還是晚上寫文章
都是需要保持思緒清晰的
尤其是在第一線面對客人無理需求時
就更加需要補充了
所以從我拿到魚油開始
每天乖乖吃記得吃
一般性保養我一天吃一顆
如果比較混沌時
我則會食用兩顆
因為它是營養品不是藥
所以每日不要食用超過兩顆用量喔!
裡面除了魚油
還有添加紐西蘭牛初乳、維生素E、鋅、碘
◆維生素E：減少不飽和脂肪酸氧化，利於保存
◆鋅：維持能量，有助維持正常味覺與食慾
◆碘：有助於維持正常基礎代謝
能夠提供許多豐富營養
白天有充足體力專注做事達到大量放電
所以到了晚上睡覺時間特別好入睡
即使很忙很累也還是維持在良好狀態
難怪小時候媽媽一直想辦法要我乖乖吃魚油
不然怎麼現在又高又"壯" ~哈哈哈
我發現身邊還蠻多人在找魚油的保健食品
可是都因為有股魚腥味而作罷
但WEIDER 威德 Omega魚球 不僅造型可愛
聞起來有芒果柑橘香
咬破以後裏頭還有濃郁奶香
不說根本不知道是魚油啊!!
如此跟糖果一樣好吃的營養補充品
有需求的人可以參考看看喔~~~~
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