身為辦公室一族
完全能夠理解我們有多少時間都在跟卡卡不順奮鬥著
因為我們總是會因為寫個企劃、處理客戶事情
或是出席老闆、主管主持的冗長會議就不小心坐上好幾個小時
即使連我這種早餐一下肚就能微有便意的人
也常會因為事情還沒有處理到一個階段就先忍住想說等等再去廁所
結果便意從此離我遠去~~(望向遠方)
加上我又是個外宿外食者，原本蔬果就已經攝取不足
所以之後的2~3天卡卡出不來都已經習以為常
可是這樣”黃金先生”沒有清乾淨其實對身體是很不好的
因為這些廢物囤積會變成體內的毒素
影響身體也影響皮膚的漂亮度><~
✰統欣生技- 有酵青汁✰
所以身為一個道道地地的外食族
家裡不時囤有有像青汁這類的營養補充品
畢竟年紀已大，要有健康與體力探索世界就得先學會好好照顧自己呀~~
會習慣喝青汁，是因為裡面擁有上百種的蔬果精華
像『有酵青汁』裡面就擁有236種蔬果穀麥草本發酵(45種蔬菜+70種水果+53種穀物+59種草本+9種海藻)
不單單種類豐富，而且還是透由千日熟成發酵的生酵素
最近生酵素很夯，因為它能讓更保有原本的活性成份
好讓”掃除”的動作能更徹底~
像這類的粉劑營養補充品我偏好選擇單一小包裝
除了方便攜帶，放在包包裡也比較容易記得要按時補充
畢竟這些不是藥，並不是一吃見效
得要乖乖定時定量攝取才會有保養效果~
一盒裡面一共有20包
一天建議攝取1~2包，只是我的腸胃比較"高拐"
自己習慣是一天一包，做到固定攝取，並不講求特別速效
『有酵青汁』裡頭有透由數百種經由千日發酵而成的生酵素
還有諾麗果、大麥若葉等豐富成份
也因此在粉末研磨的部分更是用心
粉末細緻又好溶解
在水量的添加其實我覺得這可以依照個人喜好
像我不喜歡味道太淡
而且沖泡後的『有酵青汁』有濃郁清甜鳳梨香氣
喜歡有點類似鳳梨果菜汁的感覺
所以習慣把水量控制在 100~120 c.c.(請勿超過40℃)左右
老實說第一次喝的時候確實有點不習慣
裡面有大麥若葉，自然會有些微綠色青草味
但跟傳統青汁比起來已經少上很多很多
而且那濃郁鳳梨香氣，很快就把你帶進果菜汁的豐富滋味中
根本忘記自己是在喝青汁
一下就喝光光了~~~
對了對了,這個沖泡以後一定要趁新鮮趕緊喝完
放久了再飲用會沉澱還要再攪拌均勻很麻煩的~
沒有傳統青汁的可怕味道
自然而然就當果汁一飲而盡
它可以隨餐食或是餐前飲用
我自己是習慣是在餐前或點心時間泡來喝
裡面除了上面提到的蔬果精華，還有大量的膳食纖維
能夠給予肚子增添飽足感
怕胖不敢吃點心或是正餐不敢吃太多，泡上一杯『有酵青汁』就可以安心一些喔~
『有酵青汁』味道很豐富，其實細細品嚐不僅鳳梨香
還有蔬菜的特殊氣味
會讓人感覺一天所需的營養都被這一小杯給補齊
粉末在溶解之後喝起來很順口，盲測遮起來喝其實會誤以為是飲料
但它真面目是溫和好喝的營養補充品
不管快速喝完還是優雅品嚐
都不會有"巴豆"的絞痛感，因為裡頭沒有會"落賽"的成分
所以如果"阻塞"比較嚴重一些
我自己體驗之後，大概要連續喝上2~3天
讓頑固的黃金先生願意慢慢往外推動
自然而然就能恢復過往的順暢了~~~
我喜歡『有酵青汁』不咬胃不絞痛的優點
畢竟平常都在上班，要是開會到一半突然巴豆痛無法忍受很丟臉耶
現在即使順暢了，我還是習慣一天來上一杯(要是有記得話)
因為我已經養成先將手上事情完成一段落在處理內急的狀況
所以還是要乖乖來杯青汁讓髒東西正常離開會比較好一些啦~~~
當然，這個忍住的壞習慣也是得學習戒掉會更好的😂
如果是三餐總是在外的"老外"，請記得補充青汁喔~
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