🍍李亭亭。享樂日子

愛吃美食是我生活的樂趣與活著的意義
我也不是個不愛運動的人
但因為工作地距離家裡比較遠且工作性質有一半時間是體力活
常常回家時間一晚就動彈不得
光做完家事就體力耗盡了
可是這樣的生活狀態隨著年紀要奔40實在是很不行啊
以前天天一杯手搖飲、晚餐不要吃太多雖然不會瘦到皮包骨
但也不至於發胖尺寸下不來
現在真的不得不戒掉飲料避免發胖
真的遇到要大吃大喝的日子一定要搭配一些專門的輔助產品
才有辦法維持住甚至再輕盈一點點阿~~

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這兩三個月實在太忙了
忙到都沒足夠的時間睡覺之外連下個廚都沒時間
好在我平常就有吃保健食品來補充平日容易攝取不族的營養素

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到了一個年紀的分水嶺之後，身體代謝不如以往
 比平常更努力運動 連吃進去的食物熱量都得斤斤計較

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這兩年因為感受到妝不是很服貼外，很明顯有蠟黃、暗沉等肌膚問題，也吃過許多膠原蛋白，但每家保健食品強調的功效以及對肌膚上的幫助也是有差的
但不得不說有吃了膠原蛋白超過10年的時間還是有差異的
 
不管是在素顏狀態、還是膚質細緻有彈性的程度

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應該沒有不愛漂亮的女人吧
尤其是過了30歲之後變得更加愛漂亮
我想跟接受自己已不再年輕的事實有很大關係
因為青春不會再重來

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 膠原蛋白的補充維持了10多年
現在對我來說已經是個反射性動作
一天不吃就會覺得哪裡怪怪的
因為從我踏入職場開始就深深感受到膠原蛋白流失有多可怕

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以前父母那個時期是拚了命工作
因為只要肯努力幾乎都可以賺到錢、買車甚至買到房子
而現在通貨膨脹迅速的時代已經截然不同

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在月初的38女神節大家買了什麼啊??
原本就很懶得出門的我
在疫情出現之後更是合理化不用出門的宅女行為

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不管在部落格還是INSTAGRAM我都超愛分享美食
因為我的人生志向就在"吃"
儘管正在減肥階段我也依舊不走節食斷食路線
個人信奉的宗旨就是-我活著就是為了吃遍世界上好吃的食物

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自己分享過蠻多美食文的
所以我不可睜眼說瞎話說我是一個極度養生的健康人士
尤其當壓力、生活緊張的領薪上班族

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