🍍李亭亭。享樂日子

愛吃美食是我生活的樂趣與活著的意義我也不是個不愛運動的人但因為工作地距離家裡比較遠且工作性質有一半時間是體力活常常回家時間一晚就動彈不得光做完家事就體力耗盡了可是這樣的生活狀態隨著年紀要奔40實在是很不行啊以前天天一杯手搖飲晚餐不要吃太多雖然不會瘦到皮包骨但也不至於發胖尺寸下不來現在真的不得不戒掉飲

這兩三個月實在太忙了
忙到都沒足夠的時間睡覺之外連下個廚都沒時間
好在我平常就有吃保健食品來補充平日容易攝取不族的營養素
其中魚油就是我的清單中絕對不會缺席的品項之一
我想現在應該很多人也都有吃魚油的習慣
市面上多種品牌我自己也吃過不少
這段時間固定在食用的是日本味王 五星級魚油軟膠囊 60粒/盒

到了一個年紀的分水嶺之後,身體代謝不如以往
比平常更努力運動 連吃進去的食物熱量都得斤斤計較
畢竟我們有避不了的大餐聚會
老闆請喝酒吃飯總不能說我們怕體重增加而拒絕吧
這可有多不禮貌,但還是不得不面對需要挽救的走鐘體態
其實從去年開始就有固定在吃美体專科打卡錠
這次美体專科推出了最新的打卡錠Gold

這兩年因為感受到妝不是很服貼外,很明顯有蠟黃暗沉等肌膚問題,也吃過許多膠原蛋白,但每家保健食品強調的功效以及對肌膚上的幫助也是有差的
但不得不說有吃了膠原蛋白超過10年的時間還是有差異的
不管是在素顏狀態還是膚質細緻有彈性的程度
我都還是可以很有自信的打包票說維持得還不錯
但我覺得可以禁得起嚴峻考驗

應該沒有不愛漂亮的女人吧
尤其是過了30歲之後變得更加愛漂亮
我想跟接受自己已不再年輕的事實有很大關係
因為青春不會再重來
認分地好好努力控制保養與維持是最好的改變方式
在臉蛋肌膚上的保養經過將近15年以上養出來的習慣
基本上已經不是件困難事再累再醉都會堅持清潔與塗抹保養品
但在狀態管理上過去沒有很

膠原蛋白的補充維持了10多年
現在對我來說已經是個反射性動作
一天不吃就會覺得哪裡怪怪的
因為從我踏入職場開始就深深感受到膠原蛋白流失有多可怕
沒有顯赫的家世背景可以常常進廠保養
那就要乖乖土法煉鋼做好扎實基本功
天天乖乖補充膠原蛋白好好照顧自己
現在可以跟相差快10歲的妹妹一起當同事也不突兀
真的

以前父母那個時期是拚了命工作
因為只要肯努力幾乎都可以賺到錢買車甚至買到房子
而現在通貨膨脹迅速的時代已經截然不同
即使有一份穩定薪水甚至住在家裡都不一定買得起房子
所以前一陣子在論壇掀起大肆討論的躺平理論備受討論
我剛剛好就卡在父母與年輕人這兩代中間這尷尬區域
遇到以工作為人生大宗的主管也同時與追

在月初的38女神節大家買了什麼啊??
原本就很懶得出門的我
在疫情出現之後更是合理化不用出門的宅女行為
除了吃飯跟散步之外
幾乎所有事情都在網路上解決
尤其是生活上各種需求,購物完全都靠電商平台,固定會逛的平台一定有Yahoo購物中心
因為分類完整介面清楚且購物行為設計得很直覺
還能支援多種支付方式

不管在部落格還是INSTAGRAM我都超愛分享美食
因為我的人生志向就在吃
儘管正在減肥階段我也依舊不走節食斷食路線
個人信奉的宗旨就是-我活著就是為了吃遍世界上好吃的食物
當然不得不說自從年紀大了之後
新陳代謝明顯變慢
逼得我得乖乖每周至少運動一次
讓自己流流汗逼迫脂肪燃
但最近開始明顯降溫表示冬

自己分享過蠻多美食文的
所以我不可睜眼說瞎話說我是一個極度養生的健康人士
尤其當壓力生活緊張的領薪上班族
食物就是我最喜歡的紓壓方式
所以我個人的生活是-手搖可以喝,但要有所限制不能天天喝
但在不能喝手搖飲的日子可是不好渡過的
尤其對我這個年輕時有手搖飲女王的人來說各種手搖飲店如數家珍的技能在身
白