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阿亭的養身計畫至今仍然努力進行著唷!!!

而陪我一起健康滿分的好朋友當然不能少了健康雙人組---光泉穀飲-薏仁飲 &紅豆飲 啦!!

 

去年紅豆水&薏仁水大~大~大~大的盛行

我這個懶惰不運動又愛漂亮的人,當然有喝過

不過阿亭的困擾應該會有很多人也有吧?! 尤其是對正準備戒飲料的飲料成隱人士

就是.....它們喝起來通通都沒有"甜"

雖然沒有甜比較健康,但對於嗜甜的人來說,要維持常常飲用的習慣實在有點難><.....

 

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但光泉穀飲推出的新玩意---紅豆飲&薏仁飲 解決了這個困擾呢~~

 

現在追求健康的飲品越來越多

像阿亭一樣喜歡喝飲料的人,可以透由這類的飲品來做些調整喔!!

對於忙碌的上班族來說,光泉穀飲更是早餐的好夥伴呢

 

 

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光泉薏仁飲

兩者之中,我比較喜歡的昰薏仁飲

因為我超討厭吃豆子&豆類食物,堅果類也很不愛

就只偏偏獨愛薏仁~ 喜歡薏仁喝起來的特殊香氣^^

有的時候還會特地去早餐店買杯薏仁漿來喝呢!

 

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一罐薏仁飲&紅豆飲都是400c.c

新鮮屋的樣子裝起來感覺小小沒什麼,殊不知倒進手空杯裡頭才發現它超大杯的

難怪我有時早餐光喝下一罐我就超飽的><~~

 

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與薏仁水不一樣的地方昰它的口感很像米漿

昰濃稠醇厚的口感

 

裡頭還看得到一點點灰灰黃黃的顆粒

其實這些是因為薏仁飲裡頭使用的昰-對身體健康最有幫助的”糙薏仁”

(對身體的益處遠遠優於普通大薏仁與小薏仁唷!)

糙薏仁其實就是沒有經過加工,未去除麩糠的薏仁,也就是俗稱的紅薏仁唷!

未經過加工的糙薏仁,相較於一般常見的白薏仁,營養素較不易流失,維生素B群、水溶性膳食纖維的含量也較高

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使用糙薏仁的薏仁飲喝起來有濃濃的薏仁醇香

不是假假的香料味

裡頭有加了砂糖,讓濃厚的薏仁飲喝起來更加順口

 

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不管是早餐還是下午茶時光

一瓶薏仁飲就能帶來充分的飽足感

不用擔心變胖也能喝的健康阿~~~

 

 

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光泉紅豆飲

雖然我很討厭豆類食物,但看到大家這麼流行喝紅豆水的時候

容易水腫的我,當然有跟上風潮

那時我買的昰沖泡式的粉末~~

喝第一口的當下只差沒說出粗話,挖哩勒~~苦到可以叫媽媽了

超級難喝的阿!!!!  沒甜就算了,還苦的要死,怎麼喝的下去阿!!!

後來加了糖也沒用~一樣難以入口

上網看了分享說加咖啡很好喝,說會有豆香味

但我就不喝咖啡阿,又討厭豆子味,所以這方法我根本沒試

直接把整包送人.....

 

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不過光泉是我的好朋友~~它把紅豆飲設計得好好喝喔!!

乍看很像泡好的紅豆水,但其實正確來說,我覺得它喝起來比較像是紅豆湯

 

雖然我很固執堅持不吃豆類,但好朋友來或是寒冷的冬天

我還是會買點紅豆湯來喝

但就只有"湯"

每次都會跟老闆說不要紅豆只要湯~~~

不然就是把紅豆弄到很碎之後硬吞下去

 

為什麼我會如此討厭那豆子味,我也不知道

但就是豆子、豆花、豆漿、豆腐、豆乾...等等的我通通不吃~我也覺得自己是個怪咖╮(-_-)╭

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看似清淡的樣子,其實它跟薏仁飲一樣可以算是"紅豆漿"哩~~

但沒有薏仁飲那麼濃,飽足感也比較低一點

採用紅豆沙製作而成,喝得到微微的渣渣,讓口感喝起來更加豐富~~

 

 

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在我來不及吃早餐又有拍攝工作的日子

我就會把買瓶紅豆飲當作早餐

除了它有飽足感&適當的糖份讓我不會餓到頭昏眼花之外

"紅豆"也讓我不用擔心整天的工作下來會水腫不上相

 

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而且當作"喝"的早餐,也不會妨礙到化妝師的工作

一整瓶喝下來,至少可以讓我撐個3~4個小時唷~ 

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嘿嘿嘿~至於拍照的成果就等雜誌刊出之後再來分享囉^^

只能偷偷先說是個少女會愛的主題

 

 

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光泉穀飲最貼心的地方就是它可以熱熱的喝~~

對我來說這很重要!!

我租屋處是在一個山明水秀的小地方

沒有廚房不能下廚,連台微波爐都沒有

當然,走路10分鐘內會到的只有一間便利商店

有的時候"好朋友"來的時候會很想喝碗熱熱的甜湯卻非常麻煩

現在有紅豆飲就不用擔心啦~~

只要在便利商店買了之後加熱,就能喝到暖呼呼的紅豆湯哩

超方便的^^

 

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早餐喝膩豆漿米漿了嗎??

覺得無糖的紅豆水薏仁水難以下嚥嗎??

阿亭的健康好朋友---紅豆飲&薏仁飲已經變成我早餐or小點心的全新選擇囉!

一起健康每一天吧^^  

 

 

 

 

好康的在這啦!!

現在光泉穀飲也有粉絲團囉

直接在搜尋『光泉穀飲的健康小宇宙』

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(我自己也要立馬衝啦!!)

 

 

 

 

 

喜歡的話可以幫我按個&推推~~讓我知道你們喜歡唷^0^

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